Hình ảnh những runner U60, U70 hoàn thành cự ly marathon ngày càng phổ biến, trở thành nguồn cảm hứng mạnh mẽ cho cộn

Ngày 7/2, từ 9h đến 17h, VĐV đến TTTM The Linc, KĐT ParkCity Hanoi (Lê Trọng Tấn, Hà Đông) để nhận r

Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác diễn ra chiều 28/1 tại Hà Nội giữa VnExpress Marathon và Công ty cổ phần Venicii Việt Na

Theo khảo sát của Strava Global Report, hơn 60% người dùng duy trì thói quen chạy bộ trong những chuyến đi xa (Run-ca

Chạy chân trần trên đường đua marathon luôn là hình ảnh gây tò mò.

Danh sách đăng ký năm nay quy tụ đông đảo runner thuộc nhóm thành tích cao, các tuyển thủ và cựu tuyển thủ quốc gia.

Dịp Tết, nhịp sinh hoạt và chế độ ăn uống thường bị xáo trộn bởi những bữa tiệc khiến dư thừa năng lượng.

Làm việc tại nhà hay ngồi bàn giấy nhiều giờ thường kéo cơ thể vào dáng gập người trước màn hình máy tính: vai cuộn,

Trong các giải chạy đêm, trang phục không chỉ mang ý nghĩa thẩm mỹ mà còn giúp tăng tính an toàn cho VĐV.

Giấc ngủ thường được ví như liều thuốc tự nhiên giúp runner hồi phục các mô cơ tổn thương và cân bằng hệ thống sinh h

Việc cầm điện thoại trên tay khá phổ biến ở nhiều runner, đặc biệt là người mới tập.

Những ngày cuối năm, trong thời tiết lạnh giá của mùa đông miền Bắc, anh Phạm Tiến Mạnh vẫn duy trì thói quen dậy từ

Gân kheo, nhóm cơ ở mặt sau đùi, thường chịu tải lớn khi runner tăng quãng đường hoặc chạy nhiều ngày liên tiếp.

VnExpress Marathon All-Star 2026, giải marathon áp chuẩn vào đầu tiên và duy nhất Việt Nam, công bố bộ tiêu chí tuyển

Marathon từ lâu được xem là bài kiểm tra khắc nghiệt về thể lực.

Giải diễn ra ngày 8/2, tại Hòa Lạc (Hà Nội), dự kiến thu hút 2.000 VĐV.

Trong các cuộc đua marathon, mục tiêu thi đấu của VĐV được chia thành nhiều loại.

Giống như các nội dung chạy bộ khác, luật chơi của marathon tưởng chừng đơn giản: ai hoàn thành quãng đường nhanh nhấ

Từ năm 2017 đến nay, Goya phát triển với định vị thương hiệu giày chạy bộ dành cho runner trong nước, tập trung vào t

Bài tập này tập trung vào cơ khép, nhóm cơ nằm ở mặt trong đùi và vùng bẹn, giữ vai trò quan trọng trong việc ổn định