Theo một nghiên cứu của National Institutes of Health, thói quen uống loại nước này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích, nhưng bao nhiêu bước là đủ vẫn gây tranh cãi.

Omega-3 từ lâu đã được xem là nhóm dưỡng chất tốt cho sức khỏe tim mạch và trí não.

Bệnh gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa đang gia tăng nhanh trên toàn cầu, có thể ảnh hưởng tới hàng tỷ người vào nă

Đau tim và đột quỵ là nỗi lo lớn, thường liên quan huyết áp cao, cholesterol, hút thuốc, tiểu đường, béo phì và ít vậ

Tỏi từ lâu đã là một phần quan trọng trong ẩm thực và y học truyền thống của nhiều quốc gia.

Trả lời:

Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu kali, được cho là có lợi cho người huyết áp cao.

Tránh ăn bữa lớn gần giờ đi ngủ

Hiện nay, các quảng cáo về việc giảm cân trong thời gian ngắn thường tạo ra kỳ vọng lớn cho người tiêu dùng.

Các chuyên gia cảnh báo đột quỵ hiện là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật tại Việt Nam, và

Đi bộ 3-5 lần mỗi tuần, cường độ vừa phải trong ít nhất 20 phút có thể cải thiện huyết áp và nhịp tim của bạn.

Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, mất nước, đau đầu, mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người cao tu

Một quả trứng lớn chứa khoảng 185 mg cholesterol, khiến nhiều người lo ngại về tim mạch.

Theo đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Tim mạch tại Bệnh viện Đại Lâm Từ Tế (Đài Loan), việc thiết lập quan điểm y khoa đúng

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp, bao gồm di truyền, tuổi tác, béo phì, chế độ ăn nhiều muối, lười vận động và

Rau xanh luôn là phần quan trọng trong chế độ ăn lành mạnh.

Râu bắp là những sợi mảnh như tơ mọc ở phần đầu trái bắp. Khi chế biến, phần này thường bị bỏ đi.

Với người huyết áp cao, tập thể dục là một trong những cách tự nhiên giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.