Trứng là thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn cân bằng nhờ giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại chứa rất ít đường và carb

Tiền tiểu đường là giai đoạn đường huyết đã cao hơn mức bình thường nhưng chưa đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, táo bón...

Muốn hạ huyết áp thì không phải lúc nào cũng cần tập nhiều và tập nặng.

Có nhiều nguyên nhân làm tăng đường huyết nhưng ít ai ngờ thói quen lướt điện thoại suốt nhiều tiếng trong ngày lại c

Một số thói quen đơn giản có thể giúp bạn hạn chế đường huyết tăng vọt, ngăn ngừa tụt đường huyết, cải thiện năng lượ

Sử dụng quá nhiều dầu, bơ không tốt cho sức khỏe.

Nhiều người cho rằng cần phải tránh các thực phẩm giàu tinh bột như khoai lang nếu muốn kiểm soát đường huyết.

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người phải bỏ bữa sáng, trong khi một số người vì muốn giảm cân cũng làm điều này.

Cà phê có thể trở thành 'con dao hai lưỡi' gây tăng cân nếu lạm dụng các loại phụ gia và chất làm ngọt.

Một cốc việt quất tươi (khoảng 100-120 g) cung cấp khoảng 84 calo, 22 g carbohydrate, 4 g chất xơ và 15 g đường.

Kiểm soát tiểu đường hiệu quả cần sự chính xác và kịp thời, CGM (thiết bị theo dõi đường huyết liên tục) đang trở thà

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo người tiêu dùng không nên chủ quan khi sử dụng các thực phẩm “tốt cho sức khỏe” nh

Sau các bữa ăn giàu tinh bột như phở, cơm hay mì, nhiều người dễ gặp tình trạng tăng đường huyết với biểu hiện quen t

Cơm là lương thực của hàng tỉ người, đặc biệt ở châu Á.

Sau bữa ăn với phở, cơm thì nhiều người thấy mình rơi vào trạng thái tăng đường huyết với biểu hiện buồn ngủ, uể oải.

Bảo Bảo (Theo Times of India)

Tiêu thụ quá nhiều đường trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm.

Tiêu thụ quá nhiều đường trước giờ đi ngủ có thể khiến bạn trằn trọc cả đêm.

Sữa gạo là loại sữa thực vật được làm từ gạo xay nhuyễn và nước rồi lọc bỏ bã, sau đó được tăng cường thêm nhiều vi c