Áp dụng các thói quen lành mạnh như chế độ ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục thường xuyên và quan hệ tình dục điều độ

Đạp xe mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện thể lực mà còn có thể kéo dài tuổi thọ – đặc biệt với người lớn tuổi.Từ hỗ t

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, đã phát hiện tránh thực phẩm siêu ch

Trong khi nhiều người chậm dần do tuổi tác, cụ Mike vẫn leo cầu thang, chèo xuồng, và từng chạy 10 dặm (16 km) mỗi ng

Ông Dan Buettner, một chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ, đã được biết đến qua việc nghiên cứu chế độ ăn uống và lối s

Cuốn sách này mang tới cho người đọc một cái nhìn đầy đủ và sâu sắc hơn về những ảnh hưởng của "nghịch cảnh thời thơ

Cà phê là một trong những loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới, và nhiều người không thể thiếu tách cà

Nhiều người mong muốn sống lâu hơn nhưng lại e ngại việc thay đổi lối sống.

Không có “công thức” sống lâu tuyệt đối, nhưng hơn 36.000 người cao tuổi trên khắp thế giới đang tiết lộ một điểm chu

Giải thưởng XPrize Healthspan, lớn nhất từ trước đến nay trong lĩnh vực chống lão hóa, đặt mục tiêu tìm ra giải pháp

Đi bộ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, cách đi bộ thông minh sẽ khiến bạn nhận được nhiều lợi ích hơn.