Trong vòng 3 tháng, Tuấn Anh đã giảm từ 98 kg xuống 67 kg, thay đổi ngoạn mục cả vóc dáng lẫn sức khỏe sau nhiều lần

Chỉ trong hai tuần, cân nặng của Linh tăng vọt từ 48 kg lên 51 kg, khiến cô phải mua mới loạt quần áo.

Ở tuổi 30, nhiều người vẫn nghĩ mình còn trẻ và khỏe.

Nhiều người giảm cân chọn cách cắt thịt khỏi thực đơn vì sợ béo.

Chia sẻ hành trình 100 ngày thay đổi ngoại hình, một tài xế đang làm việc tại TP.HCM gây chú ý trên mạng xã hội khi g

Trong 10 năm, chị Giang tăng từ 40 kg lên 108 kg, chu kỳ kinh nguyệt thưa dần, khoảng hai năm nay chu kỳ chỉ hai lần

Lá sen có khả năng ức chế tích lũy mỡ, giúp giảm cân, tăng oxy hóa acid béo, chống oxy hóa và chống viêm.

Di truyền học

Nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê tưởng giảm cân nhưng thực tế gây hạ đường huyết, mệt mỏi và tăng nguy cơ đau dạ dày.

Thay thế một phần thực phẩm giàu năng lượng bằng lựa chọn ít calo có thể có lợi cho người giảm cân.

Carnivore là chế độ ăn kiêng tập trung chủ yếu vào thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt, cá, trứng, một số sản ph

Được gọi là phương pháp "ăn nhựa" (plastic-eating) hay "ăn kiêng bằng màng bọc".

Thêm trái cây vào chế độ ăn uống sẽ hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Trả lời:

"Hiến máu có gây tăng cân không?" là chủ đề được rất nhiều người quan tâm.

Gần một nửa số người bị huyết áp cao - yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến đột quỵ, suy tim, bệnh thận và chứng mất trí n

Ăn kiêng nghiêm túc, tập đều đặn nhưng cân nặng vẫn ì ạch?

Theo bác sĩ Phan Thái Tân, chuyên gia về dinh dưỡng và giảm cân, detox không chỉ đơn thuần là thay đổi thực đơn mà là

Nhiều người ám ảnh khi bước lên cân sau kỳ nghỉ lễ, tuy nhiên theo chuyên gia, việc cân nặng tăng vọt và bụng to hơn

Tuyền Mập vừa có những chia sẻ về sự thay đổi sau khi giảm hơn 20 kg, đồng thời tiết lộ phản ứng của người bạn đời kh