Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, việc chăm sóc da là bước cơ bản.

70% dấu hiệu lão hóa da đến từ tia UV và gốc tự do (theo nghiên cứu đăng tải trên American Academy of Dermatology).