Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn đồ ngọt có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.

Tuy không có một phương pháp giảm cân phù hợp cho tất cả mọi người, nhưng có một vài bí quyết có thể áp dụng cho hầu

Bữa sáng ảnh hưởng trực tiếp đến mức cholesterol trong máu.

Chỉ cần thực hiện những điều chỉnh nhỏ về giấc ngủ, vận động và ăn uống cũng có thể giúp tuổi thọ kéo dài hơn ở những

Ngũ cốc cung cấp tinh bột phức hợp, chất xơ, vi chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.

Loại ngũ cốc cổ đại này từng được người Aztec và Inca coi là “thực phẩm của sự bất tử”.

Yến mạch là ngũ cốc nguyên hạt với nhiều dạng như hạt nguyên, cán dẹt hay bột ăn liền.

Trong nhịp sống hiện đại, người ta dễ tin vào những thứ “đắt tiền, cấp tốc, thần kỳ”.

Các nhà vận động cho rằng Tập đoàn Nestlé góp phần làm tăng tỉ lệ béo phì ở trẻ em, trong khi tập đoàn này khẳng định

Cơ thể hấp thụ bao nhiêu sắt không chỉ phụ thuộc vào lượng ăn vào mà còn phụ thuộc tương tác giữa sắt và các thành ph

Bản tin Sức khỏe của Báo Thanh Niên cập nhật nhanh những thông tin y tế đáng chú ý.

Kem không phải nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, nhưng cần chú ý đến sự điều độ và mức độ ảnh hưởng tới đường huyết

Cơ thể bạn không thể tự sản xuất canxi một cách tự nhiên, do đó nên bổ sung canxi qua chế độ ăn uống là điều quan trọ

Cuốn sách này mang đến những kiến thức bổ ích về dinh dưỡng, giúp người đọc xây dựng chế độ ăn hợp lý, từ đó giúp cơ

Cơ quan chức năng Pháp cho biết những lô sản phẩm Blédina bị thu hồi không gây nguy hiểm ngay lập tức nếu chỉ dùng tr

Tập thể dục, đặc biệt là chạy bộ, là thói quen lành mạnh của nhiều người.

'Uống hạt chia ngâm nước dừa mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa mà còn giảm cholesterol và nhiều

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa The BMJ đã chỉ ra một món ăn được yêu thích, dù không hề ngọt, vẫ

Ung thư gan là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao trên toàn thế giới.