Béo bụng không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn là "bom nổ chậm" với sức khỏe, dấu hiệu khó mà "sống lâu trăm tuổi".

Ăn ít cũng tăng cân nhưng muốn giảm cân, đặc biệt giảm eo thì cực khó là nỗi khổ chung của chị em sau tuổi 30, nhất l

Nhắc tới các loại rau "đa năng" vừa tốt cho sức khoẻ lại là trợ thủ đắc lực khi làm đẹp thì không thể bỏ qua nó.

Ít ai biết rằng có những loại rau củ "đặc biệt" nhờ đặc tính tự nhiên mà trong quá trình sinh trưởng gần như không cầ

Phụ nữ Nhật Bản, nổi tiếng với làn da không tì vết và vóc dáng thon gọn, thường xuyên bổ sung rong biển vào chế độ ăn

Nhiều người khi nhắc đến khổ qua (mướp đắng) là nhớ ngay đến tuổi thơ với những bữa cơm mà cha mẹ thường ép ăn, kèm t

Không chỉ dùng để nấu canh, loại rau này có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon khác.

Rau xanh vốn là thực phẩm gắn liền với bữa cơm hàng ngày, nhưng không phải loại nào ngoài chợ cũng an toàn.

Không chỉ là thực phẩm, loại rau này còn được sử dụng làm thuốc.

Sau một bữa cơm với loại rau tưởng chừng bình thường, người phụ nữ 50 tuổi ở Tủng Quốc đã phải nhập viện cấp cứu.

Nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, loại rau này được coi là "thần dược" tự nhiên giúp hỗ trợ và phòng ngừa nhiều lo

Các nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ có thể hỗ trợ sửa chữa phổi và giảm viêm, giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Đi chợ, nỗi lo lớn nhất của nhiều người là mua phải rau ngậm thuốc trừ sâu.

Nếu nhìn vào mâm cơm của mỗi gia đình, rau quả gần như là món “phải có” mỗi ngày.

Nghiên cứu đăng trên tạp chí quốc tế Journal of the Science of Food and Agriculture cho thấy, chiết xuất thô từ loại

Đây là loại rau dân dã, quen thuộc ở Việt Nam.

Mùa hè là thời điểm rau củ quả phong phú nhất trong năm, chợ búa lúc nào cũng tấp nập người mua kẻ bán.

Loại rau này được ví von là "chiếc chổi quét sạch ruột", bạn hãy luân phiên nấu theo 3 công thức này để giúp nhu động

Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất, do Tổ chức môi trường EWG (Mỹ) đánh giá.

Vào những ngày nóng như thiêu như đốt của mùa hè, ở chợ rau có một loại rau dại dân dã đang vào mùa rộ, ăn mát lành m