Nhiều người thích uống cà phê vào buổi chiều để tỉnh táo làm việc, nhưng lo ảnh hưởng tới giấc ngủ vào buổi tối.

BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, khuyên người trưởng thành

Não bộ là cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất của cơ thể, đồng thời cũng rất nhạy cảm với các yếu tố từ chế độ ăn

Đậu phộng rang là món ăn vặt dân dã, ngon miệng và cực kỳ tiện lợi.

Căng thẳng thần kinh (stress) rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại.

Trí nhớ có thể suy giảm âm thầm theo thời gian, nhưng hoàn toàn có thể bảo vệ từ sớm.

Chỉ định lướt điện thoại vài phút nhưng nửa giờ trôi qua lúc nào không hay.

Giữa làn sóng quảng bá rầm rộ về thực phẩm chức năng bổ não, nhiều người đặt câu hỏi liệu những sản phẩm này thực sự

Não bộ cần những loại nhiên liệu khác nhau trong suốt cả ngày.

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Một số loại thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ não bộ phục hồi năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi và cải thiện sự tập

Nghiên cứu mới cho thấy sự thông minh của con người cũng phải trả giá.

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng việc mỉm cười - dù ban đầu bạn không thực sự muốn, có khả năng đánh lừa não bộ rằng bạn đang h

Chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, hãy kết hợp những loại gia vị, thảo dược này vào chế độ ăn hàng ngà

Chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, hãy kết hợp những loại gia vị, thảo dược này vào chế độ ăn hàng ngà

Não bộ bắt đầu lão hóa theo từng giai đoạn, trong đó sau 40 tuổi khả năng tập trung suy giảm, qua 60 tuổi cấu trúc nã

SVO - Các flavanol đắng trong sô cô la đen kích hoạt phản ứng của hệ thần kinh tương tự như tác động của việc tập thể

Văn phòng đại diện tại Hà Nội

224 Kim Mã, phường Ngọc Hà, TP Hà Nội

Văn phòng đại diện tại Hà Nội

224 Kim Mã, phường Ngọc Hà, TP Hà Nội

148 g việt quất có khoảng 84 calo, 0,5 g chất béo, gần 4 g chất xơ, hơn 14 mg vitamin C cùng nhiều dưỡng chất có lợi