Liệu bạn có biết đạm (protein) là gì, cần bao nhiêu gam đạm mỗi ngày và vì sao buổi sáng cần phải bổ sung đầy đủ đạm?

'Làm thế nào để biết mình có nguy cơ mắc suy thận?; Có cách nào để phòng ngừa suy thận hoàn toàn không?; Chế độ ăn uố

Trái cây không nhiều protein bằng thịt, cá nhưng cũng chứa một lượng vừa đủ, góp phần cung cấp các axit amin kích thí

Nước tiểu có bọt sau khi đi vệ sinh là hiện tượng không nên xem nhẹ, vì đây có thể là tín hiệu đầu tiên của tổn thươn

Cơ thể hấp thụ bao nhiêu sắt không chỉ phụ thuộc vào lượng ăn vào mà còn phụ thuộc tương tác giữa sắt và các thành ph

Bụng là nơi dễ tích mỡ nhưng lại rất khó giảm.

Trong số các lựa chọn dinh dưỡng hiện đại, ăn sáng với trứng và rau đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khíc

Nữ giới trưởng thành nên bổ sung ít nhất 46 g protein mỗi ngày, nam giới là 56 g.

Nữ giới trưởng thành nên bổ sung ít nhất 46 g protein mỗi ngày, nam giới là 56 g.

Trứng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của hầu hết gia đình Việt.

'Tôi thích ăn trứng lòng đào, cho hỏi ăn vậy có tốt cho sức khỏe không? Một ngày có thể ăn bao nhiêu trứng?

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể ăn.

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể ăn.

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể ăn.

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất mà bạn có thể ăn.

Trứng vừa được xem là “thực phẩm vàng” trong chế độ giảm mỡ nhờ giàu protein, vừa khiến nhiều người e dè vì lo tăng c

Theo Guardian, với tuổi thọ tối đa hơn 200 năm, cá voi đầu cong (Balaena mysticetus) sống lâu hơn b

Theo TS Trương Hồng Sơn - Phó tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, thực chất đây là những hạt cháy sém, xuất hiện tro

Ẩm thực Việt Nam rất phong phú với nhiều loại hải sản.

Sau tuổi 30, quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ bắp phục hồi kém hơn.