Trứng vừa được xem là “thực phẩm vàng” trong chế độ giảm mỡ nhờ giàu protein, vừa khiến nhiều người e dè vì lo tăng c

'Trước đây em nghĩ bệnh mỡ máu cao hay tiểu đường là của người trung niên, nhưng giờ bạn bè em còn trẻ mà đã có người

Tỏi, hành và gừng là 3 loại gia vị quen thuộc, không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn được xem là những thực phẩm t

Từ lâu đã xuất hiện cuộc tranh luận kéo dài trong giới dinh dưỡng: Nên ăn cả quả trứng hay bỏ lòng đỏ để tốt cho sức

Trả lời:

Nước dưa leo chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

'Nghiên cứu mới vừa được công bố hé lộ một lợi ích bất ngờ của dầu cá omega-3 đối với một căn bệnh có liên quan đến t

Chạy bộ từ lâu đã được biết đến với vô số lợi ích như: giúp ngăn ngừa bệnh tật, cải thiện sức khỏe tinh thần, làm chậ

Các triệu chứng của bệnh tật như sốt, đau đớn, ho, sổ mũi... là cách để cơ thể "nói chuyện" với chúng ta.

Các triệu chứng của bệnh tật như sốt, đau đớn, ho, sổ mũi... là cách để cơ thể "nói chuyện" với chúng ta.

Ăn sáng rất quan trọng, đóng góp 20 - 35% lượng năng lượng tiêu thụ hằng ngày.

Kim chi – món ăn cay quen thuộc của Hàn Quốc – không chỉ là biểu tượng ẩm thực mà còn được xem như “siêu thực phẩm” c

Khi huyết áp tăng, áp lực trong mạch máu thận cũng tăng theo. Hệ quả làm tổn thương các mạch máu cầu thận.

Kim chi không ngờ lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dầu cá omega-3 đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe, từ giảm viêm, hạ huyết áp, giảm mức triglyceride, bảo vệ sức k

'Nguyên tắc hàng đầu là luôn uống dầu cá cùng với thức ăn, tốt nhất là thức ăn có chứa chất béo'.

Tỏi chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch và miễn dịch.

'Thưa bác sĩ, tôi đang điều trị tiểu đường loại 2.

Trứng là nguồn protein phổ biến nhưng từng gây tranh cãi do chứa nhiều cholesterol.

Cà phê pha cùng dầu ô liu đang trở thành xu hướng mới trong giới dinh dưỡng nhờ hương vị độc đáo và chứa nhiều hợp ch