Cơ thể trải qua những thay đổi mạnh mẽ về hormone, sinh lý khi đến tuổi 50, ảnh hưởng đến mật độ xương, tâm trạng.

Magie tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể.

BS.CKI Nguyễn Hữu Khánh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết mất ngủ, lo âu kéo

Khi phổi không khỏe, có thể dẫn đến một loạt vấn đề, từ khó thở nhẹ đến suy hô hấp nặng và thậm chí tử vong.

Liệu magiê có thực sự hiệu quả để giúp chúng ta ngủ ngon hơn?

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn

Các chuyên gia tiết lộ có một chất dinh dưỡng có thể giúp người lớn tuổi ngủ ngon hơn.

Đối với người lớn tuổi, việc duy trì sức khỏe là cực kỳ quan trọng và nhiều người chuyển sang dùng thực phẩm bổ sung

'Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh từ tuổi 30 trở đi sẽ giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ'.

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á.

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết nhiều người bị trằn t

Không cung cấp đủ magiê trong chế độ ăn hàng ngày khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút cơ, loãn