Vì sao chị em dâu dễ mâu thuẫn?

Rebecca (32 tuổi) cho biết dù gia đình chồng luôn chào đón, chị dâu vẫn giữ thái độ lạnh nhạt với cô. Khi chuẩn bị đám cưới, Rebecca nhận nhiều lời mỉa mai. Chị chồng từng xem danh sách khách mời và chỉ trích lượng khách nhà gái đông hơn, khiến bố mẹ chồng không hài lòng. Cuộc hôn nhân kéo dài 5 năm nhưng quan hệ hai bên không cải thiện. Khi ly hôn, Rebecca nhắn tin cho chị dâu nhưng không nhận được phản hồi.

Với Helen (40 tuổi), mâu thuẫn đến từ việc tranh giành vị trí. Kết hôn gần cùng thời điểm, cả hai nàng dâu đều muốn khẳng định vai trò. Thay vì hỗ trợ lẫn nhau, sự so sánh ngầm khiến căng thẳng nảy sinh. "Mọi thứ đã đi quá xa để sửa chữa. Tôi chọn cách giữ phép lịch sự tối thiểu khi gặp mặt để không ảnh hưởng đến người khác", Helen nói.

Tuy nhiên, giới chuyên gia cho rằng mối quan hệ này vẫn có thể cải thiện. Chuyên gia Sophie Cress khuyến nghị áp dụng sự cởi mở và thiết lập ranh giới rõ ràng. Thay vì quy kết, mỗi người nên bắt đầu câu bằng "tôi" để bày tỏ suy nghĩ, ví dụ: "Tôi thấy bị bỏ rơi khi các quyết định chung không có mặt mình".

Bà Emma Loker, nhà sáng lập tổ chức tâm lý MindWrite (Anh), gợi ý trong trường hợp không thể hòa hợp, hãy tập trung kiểm soát phản ứng của bản thân. Khi căng thẳng, việc hít thở sâu giúp hệ thần kinh ổn định. "Thay đổi một mối quan hệ cần thời gian, nhưng ưu tiên hàng đầu vẫn là bảo vệ sức khỏe tinh thần của chính bạn", bà Loker nói.

Ngọc Ngân (Theo Independent)