Nghe sách Nghệ Thuật Đếch Quan Tâm Kiểu Pháp

Cuốn sách chỉ ra rằng chúng ta rất thường xuyên tự gây áp lực cho chính mình: nào là phải thiền đúng cách, nào là phải ăn uống lành mạnh, nào là phải làm việc hiệu quả… Và tác giả Midal khuyên rằng: “Hãy dừng lại đi. Bạn không cần phải làm mọi thứ theo khuôn mẫu đâu!”- Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!

Thiền theo kiểu Pháp

19:00 12/11/2025

Thiền vốn không cần phải ngồi yên như một bức tượng, không cần phải “tĩnh tâm” một cách máy móc. Thiền có thể là khi bạn sống trọn vẹn với cảm xúc, với sự hỗn loạn, và với chính con người bạn. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!