Một nghiên cứu cho thấy, ăn 2 quả kiwi trước khi ngủ 1 giờ có thể giúp ngủ nhanh, sâu và ngon hơn. Hiệu quả này được xem là “công thức vàng 2-1” giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên.
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng
Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng
Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung
