Bao lâu thì có thể giảm cân an toàn và bền vững?

Giảm cân là mục tiêu của nhiều người, nhưng bao lâu thì thấy kết quả lại là câu hỏi không có một đáp án duy nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân là một quá trình sinh học phức tạp, chịu ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, mức độ vận động, tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe và cả thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung