7 việc nên làm mỗi ngày để giảm ho - Báo VnExpress

Xông hơi nước

Hít hơi nước 2-3 lần mỗi ngày có thể giảm ho nhờ làm dịu và dưỡng ẩm đường thở. Bạn cũng có thể thêm tinh dầu như bạc hà vào nước để dễ chịu hơn, thông thoáng đường thở. Người lớn có thể sử dụng một chậu nước nóng, dùng khăn trùm lên đầu đồng thời cúi mặt xuống thau nước và hít thở. Dùng vòi hoa sen nước ấm khi tắm để tận dụng hơi nước bốc lên cũng là gợi ý.